金鸡母高手论坛_www.322345.com_澳门码今晚开什么肖_澳门彩霸王三肖八码_www.75504.com_澳门六合开奖现场_www.36086.com_123696m澳门开奖记录_澳门六合宝典现场直播开奖_澳门三合彩开奖结果记录
澳门三合彩开奖结果记录

清炒丝瓜10分钟就能做出一盘清新顺滑做法超简单的家常菜

发布日期:2021-10-13 04:53   来源:未知   阅读:

  丝瓜是道很美味的家常菜,它口感细腻顺滑,清淡自然,吃的就是一个“鲜”字。

  用最简单的家常做法,炒最鲜香的丝瓜,夏天吃清热去火还去湿气,老人孩子都很喜欢它。

  而且,做法还十分简单,稍微炒一下,10分钟就能端上桌,▽鑠捄偶瞰▼霾捚秷婖褪撮▲笢脯奪燴瞄陑撮夔,快手家常菜,我们赶紧学起来吧!

  丝瓜1-2条(根据实际大小,丝瓜一炒就缩水)、胡萝卜半根、蒜5瓣、蚝油1勺、盐少许。

  1、先把丝瓜削皮,洗净后切小块,放入少许盐,用手抓匀,避免氧化让丝瓜变黑,而且可以让丝瓜更入味,炒的时候出汁更快;

  2、烧热油锅,倒少许油烧热,放入蒜片炝锅,爆炒出香味后,倒入丝瓜、胡萝卜,中火翻炒至丝瓜变软,不用放水,讷讷个看到丝瓜炒出浓稠的汁,胡萝卜炒至变软;

  因为丝瓜是用盐抓过的,蚝油里也有咸味,吃鲜甜的丝瓜基本上就不用再放盐了,吃起来鲜甜无比,简单又好做。